وصفة الشيح لمقاومة الزكام

عشبة الشيح من النباتات المستعملة كثيرا في الطب البديل و الوصفات الشعبية بالمغرب فهو موجود بوفرة في جنوب المغرب وفي جبال الأطلس كما يوجد في باقي الدول العربية و بلدان البحر الابيض المتوسط و في الصين و أمريكا اللاتينية .

ومن الوصفات المعروفة استعمال الشيح في تبخير المنزل لتعقيمه من ڤيروسات الزكام و الانفلونزا كما أن استنشاقه يساهم في مقاومة الالتهابات الناتجة عن هذه الاخيرة و يفضل أن يستعمل في بداية ظهور أعراض المرض .

طريقة الاستعمال:

نأخذ ملعقتين صغيرتين من الشيح ثم نضعهما في مقلاة (أو فوق الصفيحة الحديدية الخاصة بطهي الطاجين) على درجة حرارة منخفضة حتى لا يحترق الشيح .

نترك الشيح يسخن و يتبخر.

يمكن استنشاقه عن طريق الأنف أو الفم حسب مكان الالتهاب لبضع ثواني و ستلاحظون تحرق مكان الالتهاب و هذا دليل على فعالية الشيح .

و في نفس الوقت سيقوم الشيح بتبخير المنزل بأكمله.

ملاحظة:

نزيل الشيح من النار قبل أن يحترق لكي لا يترك رائحة كريهة في المنزل .